Советы для спальни Вашей мечты

Спальня самая важная комната в доме, которая представляет Вам одну картину перед сном, и ту же картину, утром, когда Вы просыпаетесь. Правильное размещение кровати помогает Вашему тело расслабиться  и делает Ваш сон полноценным, а это в свою очередь, способствует созданию Вам настроения на следующий день.
Во время планировки спальни следует учитывать то, что спальня это то место где мы отдыхаем, которое  помогает регулировать многие важные жизненно-значимые процессы.
После некоторых исследований, проведенных нашими специалистами, был составлен список советов по организации  планировки вашей спальни:

- Двери и окна должны быть плотно закрыты  во избежание шума, насекомых, пыли и сквозняка, то есть элементов, которые могут нарушить сон;
- Помещения не должны располагаться рядом с другой шумной комнатой, так как дома со звукоизоляцией и  шум с соседней   комнаты  будет беспокоить;
- Комната должна быть разрисована в теплых тонах. Так можно в полностью расслабиться;
- Телевизор должен отсутствовать. Смотреть его в постели  вредно для сна;
- Компьютер тоже должен отсутствовать. Так Вы избавитесь от забот на работе;
- Жалюзи на окнах должны присутствовать. В  комнате не должно быть много света, это может нарушить сон;
- Порядок в шкафу обязателен, если Вы не хотите стрессовых расстройств;
- Используете освежитель  для хорошего сна и для удаления сухого воздуха.

Если Вы примите во внимание предлагаемые рекомендации, можете быть уверены, что у вас будет спальня Вашей мечты.